Neusademhaling vs. mondademhaling

Neusademhaling vs. mondademhaling

Ademen lijkt eenvoudig, maar hoe je dat doet kan een groot verschil maken. Of je nu door je neus of je mond ademt, beide hebben invloed op het zuurstofgehalte in je lichaam en hoe efficiƫnt je ademhaling is. In deze blog vergelijken we neusademhaling met...